marți, 6 mai 2008

Cum sa scapi de obiceiurile nesanatoase!


44 % DINTRE EUROPENI AU RENUNTAT IN 2007 LA CEL PUTIN UN OBICEI CARE LE-A DAUNAT SANATATII.


Persoanele care au redus cantitatea de sare in timp ce incercau sa se lase de fumat au avut de doua ori mai multe sanse sa renunte la ambele obiceiuri decat cele care si-au propus sa faca o schimbare la fiecare sase luni.Rezultatul:primii au scazut consumul de sare cu 30 %,in comparatie cu 17 % in cazul celorlalti."Este mai eficient sa realizezi mai multe schimbari in acelasi timp",explica David J. Hyman,autorul studiului.

Un comentariu:

Anonim spunea...

Cool image, check out www.gamesrogue.com