Cum sa slabesti in 8 zile?

Dieta pe baza de supa garanteaza pierderea a patru ... Acest regim alimentar are ca efect stabilizarea greutatii prin consumul de legume, fructe si a unei cantitati mici de carne
Dieta "Lipodrenaj" este sinteza tuturor cunostintelor privind elementele pro si contra referitoare la efectele dietelor de slabit asupra starii noastre de sanatate. Inventatorul dietei, fitonutritionistul Eric Favre, afirma ca secretul acesteia este consumarea unui bol de supa, in orice moment al zilei, atunci cand apare senzatia de foame.
Obiectivul acestei diete, asa cum precizeaza inventatorul ei, este acela de a slabi in opt zile, patru kilograme, fara nici o constrangere. Pentru a incepe dieta trebuie sa cunoasteti reteta supei care va fi consumata, fara restrictii. Ingredientele necesare sunt: sase cepe mari, patru-cinci rosii, doi ardei rosii, o varza verde mare, o telina cu frunze si trei litri de apa.
Mod de preparare: Spalati si taiati legumele in cuburi mici, in cazul in care nu doriti sa le mixati. Zarzavatul se pune in oala cu apa si se fierbe la foc mare timp de 10 minute. Cand incepe sa clocoteasca, focul se lasa mic pana ce legumele sunt fierte bine. Supa nu trebuie sa contina cartofi.

Ziua 1: Dimineata, la pranz si seara mancati supa si multe fructe, cu exceptia bananelor. Sunt recomandate fructele de gradina si pepenele galben si rosu. Beti unu-doi litri de apa, ceai verde fara zahar sau apa de izvor.

Ziua 2: Mancati la dis­cretie supa, la cele trei mese ale zilei, si legume crude sau fierte, insa nu prajite. Nu consumati fasole alba, mazare si porumb, deoarece sunt fainoase. Legumele cu frunze verzi pot fi asezonate cu zeama de lamaie, otet, ierburi aromate, dar nu cu ulei. In aceasta zi nu trebuie sa mancati fructe. Beti apa si ceai verde fara zahar, eventual o cafea slaba.

Ziua 3: Mancati supa, fructe si legume. Beti multe lichide.

Ziua 4: Puteti manca supa la discretie. In aceas­ta zi, puteti com­pleta dieta cu cinci banane. Ele sunt bogate in carbohidrati, necesari organismului. Acum puteti introduce in regim proteinele si calciul procurate din branza de vaci si laptele degresat.

Ziua 5: In dieta predomi­na inca supa. Puneti 300 grame de carne la gratar sau preparate din soia si sase rosii. Beti multa apa.

Ziua 6: Tot supa este baza, insa puteti consuma 300 grame de carne la gratar, peste sau proteine vegetale, insotite de legume cu frunze.

Ziua 7: Supa, orez brun si legume verzi la discretie.

Ziua 8: Se repeta dieta din ziua anterioara, insa se adauga sucuri de fructe fara zahar.

Iaurtul cu puţine grăsimi previne tulburările de ritm cardiac, iar usturoiul împiedică depunerea colesterolului pe vasele de sânge.

Migdalele, uleiul de măsline, iaurturile şi portocalele sunt câteva dintre al mentele care vă protejează inima, susţin specialiştii americani citaţi de site-ul WebMD. Medicii români confirmă efectele benefice ale acestor produse şi vă învaţă în ce cantităţi să le consumaţi.

Iaurt. Mâncaţi iaurt cu puţine grăsimi sau chiar deloc la micul dejun sau la gustare. Acesta conţine cu 50% mai mult calciu şi potasiu decât lap tele sărac în grăsimi, minerale care ajută la scăderea presiunii sângelui. Studiile au ară tat că per soanele care au con sumat aceste două mi nerale şi care şi-au menţinut scăzut nivelul de sare, şi-au redus presiunea sistolică şi dia stolică a sângelui. Scăderea a fost vizibilă mai ales la hipertensivi, dar iaurtul este benefic şi pentru oamenii sănătoşi. „Conţinutul bogat în săruri minerale este benefic pentru pereţii arte relor: împiedică apariţia tulbu rărilor de ritm cardiac, favorizează obţinerea va lorilor tensionale normale şi relaxează pereţii vaselor de sânge“, explică Luminiţa Iliuţă, cardiolog la Institutul „C.C. Iliescu“, din Bucureşti. Dacă nu vă place iaurtul, consumaţi lapte cu puţine grăsimi sau folosiţi-l ca ingredient în alimentele pe care le preparaţi zilnic, vă sugerează nutriţionistul Susan Moores. Sfatul de a con suma lactate fără grăsimi nu este valabil pentru copii, care au nevoie de acestea pentru buna funcţionare a creierului.

Ulei de măsline extravirgin. Acesta este bogat în grăsimi mononesaturate care pot scădea nivelul colesterolului „rău“. „Ule iul de măs - line este un an tio - xidant ca re aju tă la con tracţia car dia că“, mai spune me dicul ro mân. Puteţi să mai în locuiţi grăsimile pericuoase cu avocado sau alune.

Usturoi. Dacă mâncaţi zilnic câţiva căţei de usturoi, vă scade nivelul colesterolului. „Doi-trei căţei de usturoi pe zi împiedică de punerea colesteroului pe vasele de sânge, scad nivelul colesterolului rău şi-l cresc pe cel bun. În plus, reduc nivelul trigliceridelor din sânge“, susţine Luminiţa Iliuţă. Specialiştii vă recomandă să adău găţi usturoiul în mâncărurile pe care le gătiţi sau să-l puneţi în maioneza săracă în grăsimi pe care o consumaţi la sandvici.

Migdale. 200 de grame de migdale pe zi scad nivelul colesterolului rău cu 13-20%, reducere comparabilă cu cea produsă de anumite medicamente, susţin cercetătorii de la University of Toronto. „Migdalele conţin multă vita mina E, antioxidant care protejează celulele de o serie de deteriorări care pot cauza ateroscleroză“, afirmă nutriţionistul Susan Moores. În plus, migdalele sunt o sursă bună de calciu. „Studii realizate pe o perioadă de trei ani au arătat că 50 de grame de migdale pe zi reduc riscul cardiovascular de două ori prin creşterea colesterolului bun“, completează Luminiţa Iliuţă.

Ardei iute. Dacă-l adăugăţi în mân care, ardeiul iute previne creşterea zahărului din sânge, arată un studiu nou realizat de cercetătorii de la University of Tasmania. Excesul de glucoză în sânge duce la formarea colesterolului pe vasele inimii.

Portocale. Un fruct are doar 65 de calorii şi conţine o fibră care dă senzaţia de saţietate şi ţine sub control colesterolul. „Portocalele conţin vitamina C, care scade valoarea colesterolului sanguin“, afirmă medicul Luminiţa Iliuţă.

Somon. Acest peşte este una dintre cele mai bune surse de acizi graşi Ome - ga 3. „Acizii graşi Omega 3 cresc nivelul colesterolului bun şi scad nivelul trigliceridelor mai mult decât orice medicament“, explică specialistul român. Recomandarea ar fi să consumaţi zilnic 300 de grame de somon pe zi.

Fasole neagră. Puţine alimente conţin tot atâta magneziu ca fasolea negră. O cană din acest produs furnizează între 120 şi 320 miligrame de magneziu, mineral care previne apariţia tulburărilor de ritm cardiac.

Salariul mediu pe angajat de 560 euro in 2013

Salariul mediu net lunar al romanilor va urca, peste sase ani, pana la echivalentul a 560 euro, daca moneda europeana va avea un curs mediu de 3,25 lei in acelasi interval. Potrivit ultimei estimari a Comisiei Nationale de Prognoza (CNP), in 2012 salariul mediu net, obtinut dupa scaderea impozitelor si taxelor, va ajunge la 1.819 lei. In acest an, salariul mediu net va fi de la 1.181 lei pe angajat, iar in 2009 va fi de 1.303 lei. Anul trecut, salariul mediu net s-a plasat la 1.043 lei, in urcare cu 20,4% comparativ cu 2006. Peste sase ani, Romania va avea 5,28 milioane de salariati, estimeaza CNP. Anul trecut, numarul mediu de salariati era de 4,77 milioane. somerii vor continua sa se imputineze, scazand de la 367.000, cati erau in 2007, pana la 330.000 in 2013. Anul acesta, cursul mediu al monedei nationale va fi de 3,55 lei/euro, dar leul se va intari treptat in urmatorii cinci ani, estimeaza CNP. Cursul mediu de schimb se va plasa la 3,45 lei/euro, respectiv 3,25 lei/euro, se arata in prognoza de primavara pe termen mediu.

Pisica in calduri ;)))

Nu tine supararea in tine.

Persoanele excesiv de supuse, care nu îşi asumă riscul unui conflict deschis şi îşi reprimă emoţiile negative sunt mai predispuse bolilor decât cei sociabili, exuberanţi, care îşi exprimă nemulţumirile.Printre afecţiunile pe care le poate declanşa stresul se numără depresia, tulburările hormonale, afecţiunile cardiace şi chiar cancerul.Totuşi, stresul în exces nu este bun nici pentru introvertiţi, nici pentru extrovertiţi, deoarece poate declanşa o serie de afecţiuni. Specialiştii pun pe seama anxietăţii boli precum depresia, tulburările hormonale, obezitatea, afecţiunile inimii şi chiar cancerul. „Locul de muncă poate fi unul stresant, însă nu uitaţi că emoţiile reţinute, inhibate sunt foarte nocive pentru organism. Multe tipuri de cancer derivă din stres, iar boala generează, la rândul ei, anxietate, ceea ce poate duce la afectarea vieţii profesionale“, a afirmat Ana-Maria Marian, customer service manager la Centrul Medical Unirea. Astfel, pentru a stopa valul unor epidemii (diabet, bolile cardiovasculare şi depresie), companiile ar trebui să-şi sprijine angajaţii prin programe de sănătate.

Sunt distruse celulele de apărare din corp

Stresul pe termen lung scade capacitatea organismului de a se apăra. Mai exact, hormonii stresului produşi de glandele suprarenale inhibă acţiunea limfocitelor, acele celule care apără organismul de infecţii şi boli. „Celulele canceroase se dezvoltă în fiecare zi în organism, fie pentru că stăm într-o intersecţie plină de noxe, fie pentru că mâncăm prost - mezeluri sau fast-food. Un organism sănătos, puternic are însă capacitatea de a le distruge“, spune medicul Radu Braga, cercetător în neuro- ştiinţe la Facultatea de Medicină şi Farmacie „Carol Davila“, din Bucureşti. Specialistul subliniază astfel că este important ca un organism să nu devină extrem de vulnerabil din cauza stresului.

Pestele-aliment care trebuie consumat de cel putin doua ori pe saptamana!!!

Nutriţioniştii ne recomandă peşte alb, precum codul, bibanul sau plătica, bogat în vitamine şi fără multe calorii.
Peştele este o sursă importantă de proteine şi acizi Omega 3, responsabili cu sănătatea inimii. Codul, păstrăvul, bibanul sau plătica au cea mai sănătoasă carne.
În dieta persoanelor să­nătoase, peştele ocupă un loc important. Japonezii, de exemplu, consumă mari cantităţi de peşte şi de aceea numărul bolnavilor de diabet şi obezitate este mult mai redus decât la americani.
Dieta acestora din urmă conţine multe grăsimi saturate provenite din unt, carne, lactate cu procent mare de grăsime. Aceste alimente de bază sunt considerate principalii factori răspunzători de creşterea colesterolului.

Cuptorul cu microunde distruge alimentele.

Peştele care are carnea albă - de tipul: plătică, biban, cod, somn, păstrăv sau calcan - este foarte slab în grăsimi, în schimb sunt valoroşi pentru aportul de vitamine: A, D, E, şi complexul B. Nutriţioniştii ne recomandă să nu gătim peştele la cuptorul cu microunde, pentru că în acest fel se distruge o bună parte din valoarea nutriţională.

Tz Tz Tz.Summit-ul asta strica toate combinatiile prostituatelor din Bucuresti:-J:))!!!

Summitul NATO împuţinează prostituatele de la marginea Capitalei. Sâmbătă noaptea, poliţia Ilfov a ridicat mai multe practicante ale celei mai vechi meserii chiar în timp ce îşi ofereau serviciile unor şoferi de TIR. N-au scăpat de sancţiuni nici patronii discotecilor care ofereau alcool minorilor. Potrivit Poliţiei, această acţiune se înscrie în cadrul acţiunilor pentru desfăşurarea în maximă siguranţă a Summit-ului Nato. Cele cinci femei ridicate aseară de Poliţia Bragadiru vor fi amendate contravenţional conform legii.Acţiunea mascaţilor de la Poliţia Ilfov a continuat în discotecile din judeţ. Oamenii legii au constatat că localurile erau pline de minori, iar unii dintre ei consumaseră băuturi alcoolice.

Bananele-ajuta la prevenirea ulcerului!

Dulci şi cremoase, bananele sunt recomandate tuturor, de la copii la bătrâni. De asemenea, sportivii apreciază cantitatea crescută de potasiu conţinută în acest fruct. Bananele sunt cele mai bogate surse de potasiu, un mineral esenţial pentru menţinerea în limite normale a tensiunii arteriale. O banană normală conţine 467 de mg de potasiu şi doar un mg de sodiu. Astfel, o banană pe zi previne apariţia hipertensiunii şi a arterosclerozei, arată unele studii. Potasiul împiedică pierderea de calciu provocată de dietele bogate în sare, tip fast-food. Un alt beneficiu adus de consumul ridicat de banane este protecţia în faţa ulcerului.
S-a dovedit că o simplă mixtură de lapte şi banane ajută la suprimarea secreţiei de acid. Bananele oferă această protecţie pe două căi. Pe de-o parte, substanţele de banane fac ca stratul de mucus din interiorul stomacului să devină mai gros, astfel, oferindu-se o protecţie sporită în faţa acidului clorhidric. Pe de altă parte, tot bananele elimină din stomac bacteriile care sunt de vină de apariţia ulcerului stomacal. Mai mult, spun cercetătorii, bananele refac rezerva de potasiu a corpului, unul dintre cei mai importanţi electroliţi. De aceea se poate considera că un consum propice de banane menţine balanţa fluidelor corporale.
Substanţele din banane ajută la formarea bacteriilor „prietenoase”
În plus, bananele conţin pectină, o fibră solubilă care facilitează digestia şi previne apariţia constipaţiei. Un alt avantaj oferit de banane este îmbunătăţirea vederii. Consumul a trei banene pe zi reduce riscul apariţiei problemelor de vedere, provocate de bătrâneţe, cu 36%. Acestă concluzie a fost trasă în urma unui studiu realizat pe 100.000 de oameni. Este recomandat ca bananele să fie consumate pasate la micul dejun, feliate în cerealele de dimineaţă, împreună cu un pahar de iaurt sau pur şi simplu ca o gustare între mese.
Prin consumul regulat de banane se construiesc şi oase mai sănătoase. Aceste fructe sunt bogate în fructooligozaharide. Aceste substanţe duc la formarea de bacterii prietenoase în colon. La rândul lor, aceste bacterii ajută la producerea vitaminelor şi a enzimelor digestive care ajută la absorbţia nutrienţilor. Astfel, capacitatea corpului de a absorbi calciul creşte foarte mult. Bananele verzi vin cu ceva în plus faţă de cele „clasice”. Acestea conţin acizi graşi care protejează flora intestinală şi ajută la mărirea capacităţii de absobţie a corpului.
Bananele reduc riscul apariţiei cancerului la rinichi
Aproximativ 19.000 de cazuri de cancer renal sunt diagnosticate în fiecare an, numai în Anglia. Principalii factori de risc ai acestui tip de cancer sunt hipertensiunea, obezitatea, şi expunerea la anumite substanţe precum cadmiul. Bananele oferă organismului cantităţi mari de antioxidanţi numiţi fenoli. Aceşti antioxidanţi reduc riscul apariţiei acestui tip de cancer cu 30 %.

Pop-cornul facut la microunde nu este sanatos!

Un ingredient ce dă aromă de unt floricelelor de porumb care se prepară la microunde poate duce la apariţia unor maladii pulmonare. La această concluzie au ajuns experţii guvernului american din cadrul Institutului Naţional de Sănătate a Mediului. Potrivit specialiştilor români, şi pe piaţa noastră se găsesc produse care conţin respectivul ingredient, incriminat de experţii americani, adică diacetilul, o substanţă artificială care dă floricelelor de porumb aromă de unt. Pe unele ambalaje ale floricelelor de porumb se precizează că alimentul conţine aromă de unt, dar nu este specificată substanţa utilizată. Producătorii nu au putut fi contactaţi pentru a ne lămuri dacă pentru respectivele produse care se găsesc în magazine s-a folosit diacetilul.
Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare din Bucureşti, susţine însă că ameninţarea e cât se poate de reală şi în România. „Diacetilul este o substanţă care se foloseşte în mod frecvent la floricelele de porumb. Această substanţă se găseşte chiar şi în floricelele de porumb pentru microunde, aflate în ţara noastră”, explică cercetătorul.
Experţii guvernului american susţin că testele efectuate pe cobai în laborator au indicat faptul că diacetilul poate provoca apariţia bronşiolitei limfocitare. Boala poate provoca apariţia unei alte afecţiuni deosebit de grave, bronşiolita obliterativă, o boală rară şi gravă, întâlnită mai ales la muncitorii care lucrează în fabricile de floricele de porumb, dar şi la consumatori. Profesorul Mencinicopschi nu se declară surprins de descoperirea cercetătorilor americani, mai ales că unele substanţe nu sunt testate îndeajuns, înainte de a fi introduse în alimente.
Un american a făcut bronşiolită de la floricelele de porumb
Cobaii de laborator care au inhalat vaporii de diacetil timp de trei luni au dezvoltat bronşiolită limfocitară, susţin specialiştii americani. „Acesta este unul dintre primele studii care au demonstrat că nivelul de toxicitate al diacetilului este semnificativ pentru sănătatea umană”, a declarat Daniel Morgan, coordonatorul studiului. Simptomele bronşiolitei obliterative sunt nespecifice, precum tuse şi dificultatea de a respira, potrivit Centrului pentru Controlul şi Prevenirea Bolilor din SUA. Evoluţia bolii este lungă (luni, ani), cu perioade de exacerbări sau rapid progresive spre deces. Tratamentul, de cele mai multe ori, este ineficient, transplantul pulmonar reprezentând cea mai bună metodă.
Oficialii americani lucrează la o lege antidiacetil
Congresul american lucrează în acest moment la un proiect de lege care să oblige la limitarea expunerii la diacetil. Food and Drug Administration, comisia americană de reglementare a medicamentelor şi alimentelor, a anunţat anul trecut, în septembrie, că a deschis o anchetă după ce un bărbat, care consuma zilnic mai multe pachete de floricele de porumb pentru microunde, s-a îmbolnăvit de bronşiolită.
La noi, responsabilitatea testării alimentelor este pasată
Testarea alimentelor care intră pe piaţă ar trebui să se efectueze temeinic, mai ales că pe unele produse unii aditivi alimentari nu sunt trecuţi cu E şi un număr, ci se trece denumirea „extinsă”. Unii dintre aceşti aditivi artificiali au fost incriminaţi că pot duce, în timp şi dacă nu sunt bine „dozaţi”, la apariţia cancerului. De testările alimentelor, cei de la Ministerul Sănătăţii spun că se ocupă un institut subordonat Ministerului Agriculturii. Cei de la Ministerul Agriculturii aruncă responsabilitatea în curtea Ministerului Sănătăţii.

Mancati conopida...lupta impotriva cancerului!!!

Conopida este apreciată din mai multe motive: are un aport caloric redus (30 de calorii la 100 g conopidă proaspătă) şi este o valoroasă sursă de vitamine (B1, B2 şi C). În privinţa sărurilor minerale, procentele de calciu, magneziu, potasiu şi fier sunt apreciabile.
Cercetările recente (în Europa şi SUA) aliniază conopida în topul legumelor anticancerigene, alături de broccoli, datorită unor enzime care combat cancerul. Michel Montignac, autorul volumului "Mă hrănesc, deci nu îmbătrânesc", recomandă o dietă bogată în conopidă - crudă sau fiartă la abur - pentru prevenirea bolilor degenerative.

Stilul modern de viata ne imbolnaveste!!!

Medicii contorizează din ce în ce mai multe cazuri de astm, reacţii alergice, eczeme, alergii la mâncare, lupus şi scleroză multiplă. Studiile au arătat că, în ultimii 40 de ani, cazurile de afecţiuni ale sistemului imunitar şi de alergii s-au mărit de patru ori. Se preconizează că, în curând, jumătate din oamenii de pe planetă vor avea cel puţin o alergie. Se crede că aceste lucruri îşi au rădăcinile în stilul de viaţă modern. Este vorba de stilul de alimentaţie, poluarea, creşterea nivelului de sedentarism şi chiar igiena foarte ridicată a locuinţelor (astfel, corpul nu îşi mai poate crea o anumită imunitate).
În ultimii 50 de ani, oamenii şi-au schimbat radical stilul de viaţă. Suntem expuşi la multe substanţe cu care corpul uman nu a fost obişnuit pe parcursul evoluţiei. Observând acest lucru, cercetătorii din lumea întreagă au început să găsească remedii pentru aceste probleme. Cele mai întâlnite alergii sunt provocate de polen şi alune. Bolile sistemului imunitar rezultă din disfuncţii ale mecanismului de autoapărare al organismului. Partea periculoasă este aceea că, în anumite boli, precum lupusul şi diabetul de tip 1, sistemul imunitar atacă părţi ale corpului precum nervii, pancreasul sau tractul digestiv.
Mâncarea procesată periclitează sănătatea consumatorilor
Motivul pentru care cercetătorii cred că viaţa modernă afectează sănătatea oamenilor este acela că cele mai multe cazuri se întâlnesc în SUA şi Europa Occidentală. Mai mult, cu cât alte ţări evoluează, cu atât populaţia devine mai vulnerabilă. Principala teorie este aceea că, în timp ce medicamentele luptă cu bacteriile şi viruşii, care atacă organsimul uman din cele mai vechi timpuri, sistemul imunitar nu mai poate să facă diferenţa dintre atacatori şi substanţele inofensive precum polenul sau anumite alimente, susţin cercetătorii. Mai mult, s-a mai spus că sistemul imunitar nu prea mai luptă cu viruşii (imediat se apelează la medicamente) şi, astfel, el are tendinţa să exagereze.
Copiii care cresc, de mici cu animale sunt mai feriţi de alergii
Există anumite fapte care susţin aceste teorii. De exemplu, copiii care cresc cu animale sau fraţi mai mari sunt mai puţin predispuşi la alergii (poate din cauza faptului că intră în contact cu mai mulţi microbi). Dar poate cel mai elocvent exemplu este diferenţa dintre oamenii care trăiesc în zone rurale şi cei care trăiesc în zone urbane. În urma studiilor, s-a observat că oamenii din mediul rural sunt mai protejaţi în faţa astmului faţă de orăşeni. Există şi combatanţi ai acestor teorii.
De exemplu, se pare că cele mai multe cazuri de astm din mediul urban se înregistrează în periferii unde copiii intră în contact cu gândacii de bucătărie şi cu şobolanii. Însă, este cert faptul că poluarea constituie un factor declanşator major al astmului, în special, la indivizii predispuşi genetic. De asemenea, s-a demonstrat ştiinţific că stilul de viaţă sedentar şi consumul tot mai mare de alimente procesate constituie un factor de risc pentru sănătatea umană.

Taxa auto de prima inmatriculare va fi diminuata cu pana la 40 %

Ministrul economiei si finantelor, Varujan Vosganian, a declarat la Radio Romania Actualitati ca noua formula a taxei de prima inmatriculare va fi pusa in acord cu legislatia europeana si va intra in vigoare la 1 iulie. Nivelul taxei va scadea cu pana la 40%, iar fondurile obtinute din perceperea ei vor fi directionate catre programe de mediu.
"Formula pe care o propunem si care saptamana viitoare va fi prezentata romanilor se incadreaza in legislatia europeana si ea va fi incepand cu 1 iulie valabila in Romania. Noi o sa emitem ordonanta de urgenta in care sa se vada raspicat faptul ca banii din aceasta taxa care vor fi mai putini decat din actuala taxa, probabil ca taxele pe ansamblu vor scadea cam cu 33%-40% fata de formula actuala, vor merge catre parcuri, impaduriri, programe de reducere a emisiilor, amenajare urbana in sensul ambientului termic al locuintelor", declarat Vosganian.
Taxa de prima inmatriculare a devenit subiect de disputa intre presedinte si premier. Seful statului i-a cerut primului-ministru sa o anuleze prin ordonanta de urgenta si sa dispuna restituirea banilor. Seful Guvernului a spus insa ca demersul presedintelui este unul electoral. Deputatii au aprobat recent o motiune depusa de PDL impotriva taxei de prima inmatriculare.

Pisica în casă diminuează riscul de infarct cu 30%.

Aşa arată un studiu al Universităţii Minnesota pe un eşantion de 4.000 de americani."

Sunt cunoscute efectele stresului şi anxietăţii asupra sistemului cardiovascular, explică Adnan Qureshi, autorul studiului, iar animalele domestice oferă multe beneficii care vin în contrast cu acestea".

Studiul a luat în calcul doar pisicile, însă, potrivit lui Qureshi, posesorul unei feline numite Ninja, efectul este acelaşi şi în cazul câinilor.

Fashion!!!

Dacă vârsta ta variază în jurul cifrei 20, optează pentru haine gri şi adoptă look-ul rock’n’roll. Alege o geacă gri, un pulover din caşmir sau bumbac (va fi pata de culoare a ţinutei) şi o fustă scurtă din piele pentru acel aer rebel, şic. În picioare, ghete şi colanţi maţi (ambele gri) - must have –ul sezonului. Geanta, de preferinţă lăcuită, va fi accesoriul care va contrasta cu încălţămintea (cele două elemente nu se mai poartă de mult asortate), dar care va merge perfect cu fusta din piele.
Hainele în nuanţa fuchsia sunt, în acest sezon, pentru femeia de 30 de ani. La bluza roz, asortează o pereche de blugi gri, “slim”. Combinaţia este recomandată însă doar siluetelor filiforme. Pantofii din antilopă, fără vârf, vor aduce o notă glamour ţinutei. Pot fi înlocuiţi şi cu cizme cu talpa joasă. Ca accesoriu, foloseşte un colier discret cu elemente în nuanţa fuchsia, care accentuează eleganţa ţinutei. Violetul este culoarea vârstei de 40 de ani. Pentru a avea un look elegant şi conform cu exigenţele sezonului, alege o bluză violet – uni sau cu diverse motive -, cu mâneci bufante şi croiala largă, care va masca eventualele defecte ale siluetei. Pantalonul negru, drept, avantajează aproape orice siluetă şi este potrivit pentru orice ocazie.
Pantofii ar trebui să aibă şi aceştia o tentă de violet, pentru a aminti de motivele regăsite pe bluză. Adaugă o poşetă lăcuită, de dimensiuni reduse. Doamnelor de 50 de ani, stiliştii le recomandă culorile toamnei. Contrar prejudecăţilor, nu este o vârstă la care să te privezi de bucuria pe care ţi-o oferă culorile. Încearcă orice, dacă eşti curajoasă, important este să le asortezi cum trebuie. O vestă portocalie, spre exemplu, va putea fi piesa centrală a ţinutei. Asortează un pantalon maro, lung sau trei sferturi, care să accentueze portocaliul vestei şi să pună în valoare cizmele. Un alt must have sunt cizmele cavalereşti. Foarte comode, datorită tocurilor joase, ele corespund perfect look-ului militar, în vogă în acest an. O poşetă matlasată îţi va întregi ţinuta care, vei vedea, va atrage multe priviri.

Bijuterii ce se poarta anul acesta!!!

Bijutierii spun că la modă sunt rozul şi galbenul, lanţurile lungi, ceasurile mari şi pietrele colorate. Când vine vorba de diamante, acestea încă merg cel mai bine cu aurul şi platina. O nouă intrare, ceva mai îndrăzneaţă, este aurul roşu.
Dacă îţi plac ceasurile, alege un Ballon Bleu de Cartier, din aur alb de 18 carate şi diamante sau un Deco Diamand de la Michele. Are diamante şi o curea ce poate fi schimbată.
Inelul rămâne bijuteria preferată a multor femei. Harry Winston a creat un model cu diamante, din aur roşu, de 18 karate. Pentru cei care nu vor să-şi vândă casa pentru a-şi permite o bijuterie, există alternativa Lagos şi Judith Ripka. Lagos oferă un inel de 450 dolari, de coktail, care menţine tendinţa marourilor şi culorilor neutre. Ca să ne întoarcem la lux, trebuie menţionat şi inelul Simon G Vanity – o combinaţie de aur roşu cu alb şi diamante albe şi galbene.
Brăţări poţi alege de la John Hardy, cu aur şi pietre preţioase şi semipreţioase.
Van Cleef&Alhambra au creat un lanţ (8.000 – 9.000 USD bucata), un model foarte îndrăgit de Reese Whiterspoon. Culori disponibile – alb, galben, negru, gri, turcoaz etc. În cazul unui buget mai mic, Antonio Palladino a creat Long Baroque, un lanţ de aur sicilian de 18 karate

Scrisoare catre Elena Basescu

Draga Elena, Iti scriu dintr-o cazarma. In momentul asta, in jurul meu e mult fum de tigara, sint multe glasuri groase si zbirniie cuvinte care incep cu "p" si cu "f". Stii tu cam ce cuvinte. Chiar daca nu le-ai auzit vreodata la Bamboo, le-ai auzit prin casa, cind taica-tau credea ca dormi.
Dar mai bine sa-ti spun de ce-ti scriu. N-am vrut, initial. Cind s-a pus problema acestui contraeditorial si am fost invitata la tastatura, am zis mai intii „pas“. Apoi, am mai facut citeva sinapse (stii si tu cum e, la noi, fetele, e putin mai anevoios) si mi-am dat seama ca, daca te las intr-o mina masculina, o sa iesi mai ciufulita decit propriul tau coc, la prezentarile alea de moda mai extravagante (chiar, cit iti ia, dupa ce cobori de pe podium, sa ti-l descilcesti?). Si am zis ca o sa o fac, totusi, eu. Ca sa te incurajez. Lumea in care tu tocmai ai capatat o functie, pisi, e o lume a lor, a barbatilor. O lume in care femeile – daca nu au biletele prin buzunar – nu sint ascultate. De-asta ti-a spus tatal tau, domnul presedinte Basescu, ca ar fi bine sa vorbesti mai rar si mai apasat. Ce a uitat sa-ti spuna a fost si sa vorbesti mai putin. Cu cit vei vorbi mai mult, Elena, cu atit iti vor pune mai mult la indoiala inteligenta. Sfatul meu e sa raspunzi oricaror atacuri cu o tacere prelunga. La fel si oricarei intrebari legate de presedintia Norvegiei. Eu, in locul tau, as reinventa politica prin tacere. As face din ea o lume a frumosului mut. O lume in care oamenii vorbesc numai prin atitudine. Ai vazut In the mood for love? E un film de dragoste in care, in loc sa-si vorbeasca, protagonistii se plimba pe rind pe niste scari. Uite-asa te-as vedea eu pe tine: plimbindu-te muta prin politica noastra, ca pe niste scari. Te-am privit, odata, la o prezentare si – desi purtai niste sandale cu talpi de 20 cm si nu aveai la dispozitie scari – mi s-a parut ca ai atitudine. Poate doar mi s-a parut, habar n-am. Daca n-o ai, iti iei si tu un profesor de pantomima sa te invete. Al doilea sfat pe care vreau sa ti-l dau ar fi sa nu te enervezi. Vezi tu, una e sa te enervezi pe Hrebe Jr. si sa-i dai papucii, o data la doua saptamini, alta e sa te enervezi pe tac-su si sa vrei sa-l dai afara din politica. Iti pune cineva demachiant in sticla de sampon si oja in cutiuta cu gene false, cind te afli in delegatie pe plan local (am inteles ca ala e planul tau preferat), nu te enervezi. Iti inlocuieste cineva discursul politic cu versuri din Catelus cu parul cret, nu te enervezi. Daca cumva, totusi, iti iesi din minti, aminteste-ti de sfatul nr. 1 si nu vorbi. Te-as mai ruga sa nu exagerezi cu decolteurile si nici cu siliconul. Ghiolbanii astia nu sint in stare sa aprecieze femeile sexy. Alea sase voturi pe care le-ai pierdut la alegeri cred ca au fost din cauza buzelor. Nu-i bai, insa nu exagera. Poate n-ar fi rau nici sa te indragostesti, la un moment dat, de un student sarac. Sau de vreun membru mai modest al OT PD-L de pe plan local. Nu mult, macar vreo doua-trei luni si tot ar fi bine. Nu in ultimul rind, as vrea sa-ti scoti din cap prostia aia cum ca ai fi putut fi aleasa datorita numelui pe care-l porti. E o timpenie. Ai fost aleasa pentru ca tara are nevoie de tine, Elena! Tara are nevoie de tine, noi avem nevoie de tine, eu am nevoie de tine (te-am vazut intr-o revista cu niste cizme misto si voiam de mult sa te-ntreb de unde le-ai luat). Iar daca vreodata o sa te plictisesti de politica, las-o naibii si fa-te lector universitar! Si lumea universitara are nevoie de tine!